走出受傷的童年：理解父母，在傷心與怨恨中找到自由

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底下是走出受傷的童年：理解父母，在傷心與怨恨中找到自由的內容簡介

在有意、無意之間，父母經常傷害到孩子。有時候，即使是心存善意的父母，也可能造成傷害。這些童年的傷痛不會消失，在長大成人之後，它們依舊會時時影響我們，讓我們無法修復與自己、與他人的關係，甚至可能蔓延到我們的下一代。

許多心靈受苦、在人際關係中受挫的人，並不知道自己內心藏有一個受傷、委屈的孩子。本書將帶領你看見他、療癒他，並且幫助那個受了傷卻從來沒有開口餘地的孩子，說出實情，放他自由。

博客來網路書店本書還將探索以下的問題：

?為什麼必須去原諒父母？那能帶來什麼？

?如果是根本不值得原諒的父母，該怎麼辦？

?如何從童年的失落與痛苦解放，讓自己自由？

?實在不想跟父母和解的話，可以只原諒不和解嗎？

?如果一定要原諒，那麼，要如何進行？

本書完整呈現了從受傷、憤怒、理解到原諒的九段歷程。作者將以自身與父親和解的故事以及其他真實案例提供「示範」，並由執業超過25年的臨床心理學家提供「講解」，告訴我們明確的運用方法和功課，引導你走上療癒與重生之旅。

我們沒辦法要求父母認錯，但可以把他們帶來的痛苦與影響從我們身上卸下來，讓受創的記憶歸於平靜，從他們對我們的情緒束縛之中，取回真正的自由。

本書特色

◎每章都有療癒功課，可以單獨進行，也可以和伴侶、手足一同討論

◎沒有艱澀難懂的專有術語，只有一個個真誠感人的療癒故事

◎社工、輔導人員可用來幫助個案，也很適合讀書會討論

名人推薦

馬偕醫院協博客來書店談中心諮商心理師呂奕熹

心理諮商師、親子家庭專家許皓宜

宇宙光關輔中心主任葉貞屏

台中慈濟醫院精神科主治醫師鄭存琪

台灣教牧心理研究院院長戴俊男

諮商心理師．悲傷療癒專家蘇絢慧

──療癒推薦（依姓氏筆畫排列）

各方佳評

對於生命最初的孕育之地──原生家庭，往往不是單純的美好，而是令我們產生許多混亂失序、痛苦矛盾的感受，還有許多的傷心及怨恨。在我們非常年幼時，我們很難明白，為什麼我不被父母所愛？為什麼他們的愛我無法確實感受到？為什麼他們要做出讓我受傷痛苦的事？然而，當我們一步步地理解當年的「真相」，當能夠了解「他或她」到底是怎麼一回事後，受傷的感受會因此緩解很多。我們若走到這一步時，那麼，我們與童年缺愛失依的傷痛，和解療癒的時刻，就不遠了。這是本書要陪伴我們走往的方向，不僅在心理療傷，在靈性上，因為與神的連結、與愛的合一，我們終於擁有了原諒及和好的能力。──蘇絢慧，諮商心理師、作家

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作者：蕾斯莉．里蘭．費爾茲, 吉兒．哈伯德

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原文作者：Leslie Leyland Fields,Jill Hubbard
譯者：歐陽羽
出版社：啟示

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出版日期：2015/06/06
語言：繁體中文

商品網址: 走出受傷的童年：理解父母，在傷心與怨恨中找到自由

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▲2001年4月1日發生中美撞機事件，引發兩國外交危機。（圖／CFP，以下皆同。）

國際中心／綜合報導

2001年4月1日發生了中美撞機事件（又稱81192撞機事件，美稱海南島事件、Hainan Island incident），由美國1架EP-3E電子偵察機和中國1架殲-8IM戰鬥機互相擦撞，導致解放軍駕駛員王偉跳海至今下落不明。海基會前副董事長高孔廉在近日抵達中國海南、成都參訪時透露，其實這場事件差點演變成中美大戰。

時間回到2001年事發當天，1架美國海軍EP-3型偵察機飛越極具爭議的南海海域，使解放軍在上午8時45分派出2架殲-8IM戰鬥機在旁進行監視和攔截。據中方說法，美軍機因為完成了例行偵察任務，所以突然轉向、準備返航，導致和中國海軍少校王偉駕駛的解放軍海軍航空兵81192號戰鬥機相撞，造成解放軍飛機墜毀，王偉也被迫跳傘求生，但卻從此下落不明，隨後判定死亡，封為「革命烈士」。

據《中國時報》報導，高孔廉抵達海南、成都參訪時，遇到了案發當時另一位殲-8IM戰鬥機飛行員趙宇，因此兩人開啟了撞機事件相關話題。高孔廉引述趙宇描述，中方清楚該架美軍偵察機能監聽海南島陸地上會議室開會內容，所以他奉命率僚機（編隊飛行中跟隨長機遂行任務的飛機）升空，並且進行驅趕任務。

▲2001年中美撞機事件遇難者王偉，至今仍下落不明。

報導寫道，高孔廉轉述趙宇指出，由於解放軍2架戰鬥機逼近，所以美軍偵察機逐漸向外移，使中方認為已達成任務，準備啟動返航，結果對方卻突然回頭，王偉基於要完成任務，又開始驅趕作業。但當時王偉年僅33歲，和美方軍機駕駛員年齡相似，雙方皆想展示駕駛技術，所以開始了近距離的追逐驅趕，也進而發生擦撞事故。

報導指稱，由於殲-8IM戰鬥機的體積遠小於美方偵察機，因而落海，王偉也立刻選擇跳傘逃生。趙宇見狀，立刻向解放軍指揮部進行回報作業，並且請示「應否回擊？」。但指揮部為了避免擦槍走火，並且引發軍事衝突戰爭，所以否定了此請求。趙宇收到指令後，雙方才結束了這場空中對峙。

最後報導提到，趙宇透過衛星定位落海地點後返航，美軍的偵察機則因為撞傷，導致無法再長程飛行，所以跟隨著趙宇的飛機飛向海南，並且迫降於陵水機場。雖然擁有衛星定位，但遺憾的是，王偉至今仍下落不明，隨後被中國政府確認壯烈犧牲。至今中國社會上仍有對王偉的非官方紀念和緬懷活動。

▼2001年中美撞機事件的另一位解放軍飛行員趙宇。

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