PEP TALK,信心喊話的力量:一分鐘激勵自己和身邊的每一個人



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底下是 PEP TALK,信心喊話的力量:一分鐘激勵自己和身邊的每一個人 的內容簡介



日本年度關鍵詞

只要掌握5規則、4步驟,

1分鐘內你就能讓人重振信心、激發鬥志、提升幹勁,甚至征服所有人的心!


明明想給對方「恰到好處的安慰」,

反而令對方更加沮喪,甚至還激怒對方……

為什麼鼓勵別人這麼難?

那是因為,我們從來沒有學過怎麼鼓勵別人!

1980年冬奧冰球賽,在最後關鍵時刻,

總教練的幾句喊話,讓美國隊反敗為勝,演出至今膾炙人口的「冰上奇蹟」。

這種臨場的激勵話語,就是PEP TALK!

PEP的意思是「元氣、生氣、活力」。

PEP TALK源自體育大國美國,指教練在比賽前的更衣室內為選手鼓舞士氣的講話。

後來引進商界,漸漸演變為適用所有人的「鼓勵技巧」。

日本熱播日劇《只是先出生的我》中,蒼井優的一席PEP TALK,鼓勵了全班學生,甚至拯救了整個學校,更讓「PEP TALK」在日一夕爆紅,成為每個人非學不可的事。

神奇的PEP TALK,

發揮言語的力量,成為具有影響力的人!

?你會如何鼓舞部屬完成看似遠超過他能力所及的任務?

?你會如何勉勵一位臥病在床的朋友?

?你會如何為即將上場比賽的孩子打氣?

?你會怎麼激發學生鬥志,教他們不懼失敗盡力學習?

?你又會如何安慰一個正在情傷的閨密?

「你很棒」「你是最好的」這些話很貼心,但聽的人說不定絲毫不覺得動聽,可能還會遷怒試圖安慰的你,覺得你很假,根本就是表面關心。

該怎麼說話,才能不僅安慰到對方,還能幫對方重振信心、提升幹勁?

畢竟這個技巧學校不會學,公司也不會教。

日本PEP TALK普及協會專務理事浦上大輔,

從上千部電影和實務經驗中分析整理出真正能夠激勵人心、點燃鬥志、創造奇蹟的說話技巧,

教你如何學會發表一段有影響力的信心喊話,讓身邊的人都挺你,因為你而激發沉睡潛能!

?想培養部下幹勁的領導者或經理人

?想有效鼓舞員工的經營者

?想鼓勵身陷煩惱的朋友

?想為孩子打氣加油的父母

?想喚醒學生沉睡潛力的教師或教練

?希望生病的友人或親人能重拾開朗笑容

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懂得利用信心喊話的力量,

你不僅可有效地自我鼓舞、培養心理韌性,

更能幫助他人在困境中產生力量,讓人完整發揮原有實力。

學會掌握正確的方式,給對方和自己一些適時打氣,你的人生與周遭都將產生巨大改變!

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│鄭志豪? 「一談就贏」課程創辦人、國際知名企業管理講師

  • 譯者: 蔡昭儀
  • 出版社:先覺

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  • 出版日期:2018/05/01
  • 語言:繁體中文


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編輯/莉娜

如果問怎樣可以吸引異性,長相漂亮、身材好,可能會是大多數人的答案,再者,有氣質、聰明,也都是常見的答案,那如果說,「有魅力」可以超脫以上所有的優點,你信嗎?不漂亮也沒特別聰明,就是渾身散發著屬於她的個人魅力。

▲「有魅力」的女人,更吸引人。(圖/翻攝自《格雷的50道陰影》劇照)



有一個網路梗圖,是這樣的,上面寫著男人從一而終,一生都只愛年輕貌美的女孩,讓人看了不禁莞爾一笑,真的是這樣嗎?所有年輕貌美的女子,難道真的都深受喜愛,感情路一路順遂?其實不然。

▲桂綸鎂(左)和舒淇(右)在演藝圈的長相並不是特別亮眼,但獨特魅力深植人心。(圖/翻攝自Pinterest)



拿演藝圈的女藝人來做為例子的話,我覺得舒淇和桂綸鎂,是最好不過了,以演藝圈來說,她們的長相,絕對不是最漂亮的,或許可以稱得上是普通,但是由內而外,專屬於她們的那份獨特韻味,卻是讓人想忘也忘不掉,就是這股「魅力」,讓她們深受喜愛。

▲對外表的標準可能改變,但是被魅力吸引,就不會變。(圖/翻攝自《格雷的50道陰影》劇照)



外表在感情的市場裡固然重要,說真的,有誰不看外表?只是它對你來說,有沒有那麼重要罷了。但對於外表的喜愛,是有可能因為環境影響,而跟著改變,每個世代的審美觀不同,當然也就會產生出不同的眼光。

但為什麼會有人對於「帥哥」、「美女」,如此執著?發現到,有可能是因為,對心中產生的自卑,覺得自己不夠完美,希望用另一半,來填補自己空缺,所以有了這樣的執念,但是當你提升自我後,會發現,這也不是什麼了不起的大事。

▲當人生閱歷越豐富,越容易被魅力所吸引。(圖/翻攝自《格雷的50道陰影》劇照)



漸漸的,外表不再那麼有吸引力,當你的歷練越豐富,人生看得更高更廣,開始散發出了,屬於自己的韻味,有了自己的獨特魅力,外表和身材,好像也就被逐漸掩蓋,他們確實還是吸引人,但一切的源頭,還是來自你的獨特魅力。

▲當兩個人,互相欣賞,感情更契合。(圖/翻攝自《格雷的50道陰影》劇照)



有的人喜歡,有的人不喜歡,也沒必要想盡辦法,去讓每個人喜歡你,因為這實在太難了,不如找個能夠欣賞彼此魅力的人,不浪費在不適合的人身上,日子不但更快樂,兩人也更加契合。

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