別再為做不了決定抓狂(全新封面)



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底下是 別再為做不了決定抓狂(全新封面) 的內容簡介



這是一本可以幫助你快速做決定的教戰手冊!

分析精準的自我檢測+簡單易懂的教戰重點圖解+各個擊破的攻防步驟
讓你戰勝猶豫不決的自己,不再為做不了決定抓狂!


全新封面暢銷改版!
一推出即衝上各大書店暢銷榜?《商業周刊》1027期商周書摘「揮別煩惱、當機立斷的特效藥」精選推薦!

為什麼你就是「做不了決定」?
你是四處尋找解答的「拖拖拉拉型」?
依賴成性的「軟弱無力型」?
缺乏目標的「飄忽不定型」?
害怕風險的「恐懼不安型」?
不懂得割捨的「磨磨蹭蹭型」?

恭喜!老是拖拖拉拉、遲遲做不了決定的你有救了!博客來書局
只要能快速做決定,你就能快速擺脫煩惱!

本書幫助你檢測自己是屬於哪一種「做不了決定」的類型,
每篇皆附上輕鬆易懂的教戰重點圖解,
針對各種「做不了決定」的類型各個擊破,讓你戰勝「猶豫不決」的自己,不再為做不了決定而抓狂!

「難以選擇」+「難以割捨」=「做不了決定!」
什麼事會讓你做不了決定?
煩惱午餐要吃什麼?煩惱該不該換工作?煩惱到底要不要接受別人的邀約?

所謂的「決定」,就是──選擇了什麼,同時也割捨了什麼。
重點就在於你要「選擇」什麼,又必須「割捨」什麼。

本書透過六大步驟:
找回「自信」→找回「人際關係」→找回「工作」
→找回「正常的日常生活」→找回「生涯規畫」→找回「目標」
讓你破除「做不了決定」的迷咒,
→快速決定該採取的行動!
→快速決定下一個目標!
→快速決定該捨棄的選項!

作者簡介

齋藤茂太

一九一六年生,日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究,深獲日本社會普遍且深厚的信賴,被視為一代情緒管理大師。

著作等身,另外著有《一句話改變人生》、《快樂上班族逆向思考法則》、《說不,讓你更快樂》、《朝元氣十足的生活邁進》(以上由春光出版)、《鍛鍊頭腦的五十個祕訣》、《立刻讓人留下好感的十二種習慣》、《寫給做事興趣缺缺的人》、《讓憂鬱在瞬間消失的一本書》、《一句話改變人生II》(以上由日本成美堂出版)、《改掉拖拖拉拉的壞習慣,讓人生更美麗》(日本大和書房出版)等。

  • 譯者: 桑田草
  • 出版社:春光

    新功能介紹
  • 出版日期:2010/05/31
  • 語言:繁體中文


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▲陳雷(右)與國寶級音樂大師林家慶。(圖/公視提供)

記者許逸群/台北報導

國寶級音樂大師林家慶力挺公視初二特別節目《音樂萬萬歲 回娘家》,久違的陳雷為了老師,終於點頭上節目。陳雷憶起25年前參與林家慶老師的《歡樂100點》節目,心有餘悸地說:「最怕一唱錯,大家都要重頭來過,壓力很大!」

▲鮮少上節目的陳雷因林家慶而點頭答應錄影。(圖/公視提供)

近年來,出道25年的台語歌王陳雷已鮮少上電視宣傳,但每年仍保持出唱片的超強紀錄。憶起剛出道與林家慶老師合作「流行45轉」單元,與許多大牌歌手接力唱完一首歌,陳雷腦中最先出現的,就是林家慶老師扮演嚴師的角色。他說,第一次唱錯,老師會說「慢慢來」,第二次說「沒關係」,第三次脾氣就上來了,所以「只要一唱錯,大家挫在哪裡等」。

這回是林家慶第3次接受《音樂萬萬歲》邀請上節目,專程從加拿大回國,順便在台灣過年。談到新年心願,高齡82歲的林家慶希望:「平平安安,身體健康就好!」前年升格當爺爺、現年53歲的陳雷深有同感,他也有一個小小的新年期許,就是新婚1年多的女兒與洋女婿「明年生個洋娃娃回家」!





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