小廚房的食養計劃:零油煙的蔬食好味-60(無火.鍋煮.水蒸)



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底下是 小廚房的食養計劃:零油煙的蔬食好味-60(無火.鍋煮.水蒸) 的內容簡介



不必煎、炒、炸,

拒絕油膩,享受下廚樂趣。


住在小套房裡沒有廚房?

沒關係,這樣的你也可以不必一直當外食族。

煮一頓飯再也不是麻煩事, 輕鬆選材,步驟簡單,?

甚至只要把食材洗乾淨,不必開火,也能作出一桌好菜!

★無火輕食博客來

完全不必加熱,保留最佳蔬果原味。

只要掌握一些食材處理博客來網路書局技巧,

輕輕鬆鬆就讓你端出一盤拿手好滋味!

★鍋煮好食

只要一只鍋,搭配瓦斯爐或電磁爐,

就算是廚房空間小也完全沒有問題!

每個人都能優雅作出多款料理,充分享受下廚樂趣。

★水蒸美食

利用蒸籠或電鍋,幫助自己成為美食達人。

有時也搭配簡易的鍋煮,更添美味層次!

註:本書為精選特輯,擷取自《菇,最好吃!》、《瓜.果.筍真好吃!》、《下飯菜50味輕鬆煮》、《餐廳大廚教你做50道最受歡迎的素料理》等四書。

  • 出版社:養沛文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2018/01/05
  • 語言:繁體中文


商品網址: 小廚房的食養計劃:零油煙的蔬食好味-60(無火.鍋煮.水蒸)

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中華名廚招牌菜(精)















對身體有益的500道蔬菜.菌菇.豆腐料理



健康100%料理本番茄



餐桌上的中藥︰靈芝



天天活力有機餐活化體質、調養身心的56道有機料理



瓜.果.筍真好吃!:50道不同風味的瓜、果、筍料理



元氣好纖活



165種新吃法!:天天都愛吃蔬菜!



神之水果



蕃茄紅了



蔬菜就該這樣炒



不生病的 蔥 薑 蒜 辣椒



餐桌上的中藥︰山楂





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潮州就業中心明天舉辦「從頭出發?迎春煥發」活動。(圖由潮州就業中心提供)

2018-02-20 11:15

〔記者羅欣貞/屏東報導〕明天(21日)是春節連假後的開工日,想在年後找工作的民眾,可以前往就業中心試試機會,屏東縣的潮州就業中心提供免費剪髮服務,屏東就業中心則一連3天舉辦新春活動,贈送求職開運袋。

勞動部潮州就業中心將在農曆年後開工首日,2月21日上午9點至11點,舉辦「從頭出發?迎春煥發」活動,現場提供免費剪髮服務,助求職者打理門面,提升面試自信心,中心也將視求職者個別情況,評估可否運用「服裝儀容整備服務計畫」,助特定對象及弱勢求職者改善服裝儀容,增加自信提升錄取率。當天也推出「開運旺卡刮刮樂」、「作伙來呷茶」活動,讓民眾討吉利、添喜氣。

勞動部屏東就業中心自2月21日起一連3天舉辦新春活動,包括21日推出的「福祿雙犬(全)、求職旺」,當天前30名到中心洽公民眾,可獲「求職開運袋」,前100名洽公民眾還可參加「開運抽抽樂」,100份禮品送完為止。

另為替「2018屏東就業博覽會」提前暖身,22日舉辦「好運亨通、相揪挺就博」,民眾與就博會活動看板合照並上傳至個人臉書,可獲小禮物,限量60份;23日舉辦「就博317、就業討吉(桔)利」,民眾在就博會加油版上寫下自我期許、勵志語後,可獲金桔茶1杯,限量100杯。
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