PEP TALK，信心喊話的力量：一分鐘激勵自己和身邊的每一個人
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底下是 PEP TALK，信心喊話的力量：一分鐘激勵自己和身邊的每一個人 的內容簡介
只要掌握5規則、4步驟，
1分鐘內你就能讓人重振信心、激發鬥志、提升幹勁，甚至征服所有人的心！
明明想給對方「恰到好處的安慰」，
反而令對方更加沮喪，甚至還激怒對方……
為什麼鼓勵別人這麼難？
那是因為，我們從來沒有學過怎麼鼓勵別人！
1980年冬奧冰球賽，在最後關鍵時刻，
總教練的幾句喊話，讓美國隊反敗為勝，演出至今膾炙人口的「冰上奇蹟」。
這種臨場的激勵話語，就是PEP TALK！
PEP的意思是「元氣、生氣、活力」。
PEP TALK源自體育大國美國，指教練在比賽前的更衣室內為選手鼓舞士氣的講話。
後來引進商界，漸漸演變為適用所有人的「鼓勵技巧」。
日本熱播日劇《只是先出生的我》中，蒼井優的一席PEP TALK，鼓勵了全班學生，甚至拯救了整個學校，更讓「PEP TALK」在日一夕爆紅，成為每個人非學不可的事。
神奇的PEP TALK，
發揮言語的力量，成為具有影響力的人！
?你會如何鼓舞部屬完成看似遠超過他能力所及的任務？
?你會如何勉勵一位臥病在床的朋友？
?你會如何為即將上場比賽的孩子打氣？
?你會怎麼激發學生鬥志，教他們不懼失敗盡力學習？
?你又會如何安慰一個正在情傷的閨密？
「你很棒」「你是最好的」這些話很貼心，但聽的人說不定絲毫不覺得動聽，可能還會遷怒試圖安慰的你，覺得你很假，根本就是表面關心。
該怎麼說話，才能不僅安慰到對方，還能幫對方重振信心、提升幹勁？
畢竟這個技巧學校不會學，公司也不會教。
日本PEP TALK普及協會專務理事浦上大輔，
從上千部電影和實務經驗中分析整理出真正能夠激勵人心、點燃鬥志、創造奇蹟的說話技巧，
教你如何學會發表一段有影響力的信心喊話，讓身邊的人都挺你，因為你而激發沉睡潛能！
?想培養部下幹勁的領導者或經理人
?想有效鼓舞員工的經營者
?想鼓勵身陷煩惱的朋友
?想為孩子打氣加油的父母
?想喚醒學生沉睡潛力的教師或教練
?希望生病的友人或親人能重拾開朗笑容
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懂得利用信心喊話的力量，
你不僅可有效地自我鼓舞、培養心理韌性，
更能幫助他人在困境中產生力量，讓人完整發揮原有實力。
學會掌握正確的方式，給對方和自己一些適時打氣，你的人生與周遭都將產生巨大改變！
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編輯／莉娜
如果問怎樣可以吸引異性，長相漂亮、身材好，可能會是大多數人的答案，再者，有氣質、聰明，也都是常見的答案，那如果說，「有魅力」可以超脫以上所有的優點，你信嗎？不漂亮也沒特別聰明，就是渾身散發著屬於她的個人魅力。
▲「有魅力」的女人，更吸引人。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
有一個網路梗圖，是這樣的，上面寫著男人從一而終，一生都只愛年輕貌美的女孩，讓人看了不禁莞爾一笑，真的是這樣嗎？所有年輕貌美的女子，難道真的都深受喜愛，感情路一路順遂？其實不然。
▲桂綸鎂（左）和舒淇（右）在演藝圈的長相並不是特別亮眼，但獨特魅力深植人心。（圖／翻攝自Pinterest）
拿演藝圈的女藝人來做為例子的話，我覺得舒淇和桂綸鎂，是最好不過了，以演藝圈來說，她們的長相，絕對不是最漂亮的，或許可以稱得上是普通，但是由內而外，專屬於她們的那份獨特韻味，卻是讓人想忘也忘不掉，就是這股「魅力」，讓她們深受喜愛。
▲對外表的標準可能改變，但是被魅力吸引，就不會變。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
外表在感情的市場裡固然重要，說真的，有誰不看外表？只是它對你來說，有沒有那麼重要罷了。但對於外表的喜愛，是有可能因為環境影響，而跟著改變，每個世代的審美觀不同，當然也就會產生出不同的眼光。
但為什麼會有人對於「帥哥」、「美女」，如此執著？發現到，有可能是因為，對心中產生的自卑，覺得自己不夠完美，希望用另一半，來填補自己空缺，所以有了這樣的執念，但是當你提升自我後，會發現，這也不是什麼了不起的大事。
▲當人生閱歷越豐富，越容易被魅力所吸引。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
漸漸的，外表不再那麼有吸引力，當你的歷練越豐富，人生看得更高更廣，開始散發出了，屬於自己的韻味，有了自己的獨特魅力，外表和身材，好像也就被逐漸掩蓋，他們確實還是吸引人，但一切的源頭，還是來自你的獨特魅力。
▲當兩個人，互相欣賞，感情更契合。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
有的人喜歡，有的人不喜歡，也沒必要想盡辦法，去讓每個人喜歡你，因為這實在太難了，不如找個能夠欣賞彼此魅力的人，不浪費在不適合的人身上，日子不但更快樂，兩人也更加契合。
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