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PEP TALK，信心喊話的力量：一分鐘激勵自己和身邊的每一個人
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底下是 PEP TALK，信心喊話的力量：一分鐘激勵自己和身邊的每一個人 的內容簡介
日本年度關鍵詞
只要掌握5規則、4步驟，
1分鐘內你就能讓人重振信心、激發鬥志、提升幹勁，甚至征服所有人的心！
只要掌握5規則、4步驟，
1分鐘內你就能讓人重振信心、激發鬥志、提升幹勁，甚至征服所有人的心！
明明想給對方「恰到好處的安慰」，
反而令對方更加沮喪，甚至還激怒對方……
為什麼鼓勵別人這麼難？
那是因為，我們從來沒有學過怎麼鼓勵別人！
1980年冬奧冰球賽，在最後關鍵時刻，
總教練的幾句喊話，讓美國隊反敗為勝，演出至今膾炙人口的「冰上奇蹟」。
這種臨場的激勵話語，就是PEP TALK！
PEP的意思是「元氣、生氣、活力」。
PEP TALK源自體育大國美國，指教練在比賽前的更衣室內為選手鼓舞士氣的講話。
後來引進商界，漸漸演變為適用所有人的「鼓勵技巧」。
日本熱播日劇《只是先出生的我》中，蒼井優的一席PEP TALK，鼓勵了全班學生，甚至拯救了整個學校，更讓「PEP TALK」在日一夕爆紅，成為每個人非學不可的事。
神奇的PEP TALK，
發揮言語的力量，成為具有影響力的人！
?你會如何鼓舞部屬完成看似遠超過他能力所及的任務？
?你會如何勉勵一位臥病在床的朋友？
?你會如何為即將上場比賽的孩子打氣？
?你會怎麼激發學生鬥志，教他們不懼失敗盡力學習？
?你又會如何安慰一個正在情傷的閨密？
「你很棒」「你是最好的」這些話很貼心，但聽的人說不定絲毫不覺得動聽，可能還會遷怒試圖安慰的你，覺得你很假，根本就是表面關心。
該怎麼說話，才能不僅安慰到對方，還能幫對方重振信心、提升幹勁？
畢竟這個技巧學校不會學，公司也不會教。
日本PEP TALK普及協會專務理事浦上大輔，
從上千部電影和實務經驗中分析整理出真正能夠激勵人心、點燃鬥志、創造奇蹟的說話技巧，
教你如何學會發表一段有影響力的信心喊話，讓身邊的人都挺你，因為你而激發沉睡潛能！
?想培養部下幹勁的領導者或經理人
?想有效鼓舞員工的經營者
?想鼓勵身陷煩惱的朋友
?想為孩子打氣加油的父母
?想喚醒學生沉睡潛力的教師或教練
?希望生病的友人或親人能重拾開朗笑容
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懂得利用信心喊話的力量，
你不僅可有效地自我鼓舞、培養心理韌性，
更能幫助他人在困境中產生力量，讓人完整發揮原有實力。
學會掌握正確的方式，給對方和自己一些適時打氣，你的人生與周遭都將產生巨大改變！
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編輯／莉娜
如果問怎樣可以吸引異性，長相漂亮、身材好，可能會是大多數人的答案，再者，有氣質、聰明，也都是常見的答案，那如果說，「有魅力」可以超脫以上所有的優點，你信嗎？不漂亮也沒特別聰明，就是渾身散發著屬於她的個人魅力。
▲「有魅力」的女人，更吸引人。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
有一個網路梗圖，是這樣的，上面寫著男人從一而終，一生都只愛年輕貌美的女孩，讓人看了不禁莞爾一笑，真的是這樣嗎？所有年輕貌美的女子，難道真的都深受喜愛，感情路一路順遂？其實不然。
▲桂綸鎂（左）和舒淇（右）在演藝圈的長相並不是特別亮眼，但獨特魅力深植人心。（圖／翻攝自Pinterest）
拿演藝圈的女藝人來做為例子的話，我覺得舒淇和桂綸鎂，是最好不過了，以演藝圈來說，她們的長相，絕對不是最漂亮的，或許可以稱得上是普通，但是由內而外，專屬於她們的那份獨特韻味，卻是讓人想忘也忘不掉，就是這股「魅力」，讓她們深受喜愛。
▲對外表的標準可能改變，但是被魅力吸引，就不會變。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
外表在感情的市場裡固然重要，說真的，有誰不看外表？只是它對你來說，有沒有那麼重要罷了。但對於外表的喜愛，是有可能因為環境影響，而跟著改變，每個世代的審美觀不同，當然也就會產生出不同的眼光。
但為什麼會有人對於「帥哥」、「美女」，如此執著？發現到，有可能是因為，對心中產生的自卑，覺得自己不夠完美，希望用另一半，來填補自己空缺，所以有了這樣的執念，但是當你提升自我後，會發現，這也不是什麼了不起的大事。
▲當人生閱歷越豐富，越容易被魅力所吸引。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
漸漸的，外表不再那麼有吸引力，當你的歷練越豐富，人生看得更高更廣，開始散發出了，屬於自己的韻味，有了自己的獨特魅力，外表和身材，好像也就被逐漸掩蓋，他們確實還是吸引人，但一切的源頭，還是來自你的獨特魅力。
▲當兩個人，互相欣賞，感情更契合。（圖／翻攝自《格雷的50道陰影》劇照）
有的人喜歡，有的人不喜歡，也沒必要想盡辦法，去讓每個人喜歡你，因為這實在太難了，不如找個能夠欣賞彼此魅力的人，不浪費在不適合的人身上，日子不但更快樂，兩人也更加契合。
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